ダイエットするのにカロリーは、関係なく 糖分をどんだけ摂取したかと聞いたのです…

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ダイエットするのにカロリーは、関係なく 糖分をどんだけ摂取したかと聞いたのですが 私はチューハイの糖分0とプリン体0商品を選んで 飲むのですが、意味ありますか?
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