ダイエットしたらお腹だけ劇的に痩せてきます 足や顔などがあまり痩せません どう

ダイエットをしてもどうしてもとれない太もも脂肪がきになって二年前に吸引をしました。
ダウンタイムは見るも無残な姿で痛みでヨボヨボ歩きながらﾄｲﾚで便座に座る激痛はなかなかのものでした。肌の硬さや感覚が完全に普通の状態になるまでは３ヶ月くらいだったでしょうか。
結果は気になっていた太ももに形もよくなり細くすっとして大変満足しました。

調子をよくした私は１年後腹部と二の腕の吸引もしてしまいました。

太もものときのつらさを味わっているのでダウンタイムはそれほどきつくなかったです。

下の部位になるほどダウンタイムは酷いそうです。

細さはそれほど実感なかったけど形がよくなりました。

先生も脂肪吸引は痩せるというより形やバランスを整えるものだといっていました。

確かにその通りだと思います。

２年たった今お腹は元どうりになってしまったものの二の腕太ももの脂肪の付くバランスがよいので以前と同じ体重まで戻っても痩せて体型よくみえます。

一つ後悔しているのは私は色白のせいか傷跡が未だに消えません。

傷部分が赤く盛り上がっている感じです。

ハイドロキノンなどいろいろ試しますがあまり効果ないようで。

それ以外はいまのとこ満足です。

余談ですが皆さんクリニック選びは気にされてるけど医師選びはそれほど関心がないような気がします。

クリニックの評判がよくても医師選びを失敗したら意味がないし、ある手術はとくいだけどこの手術は苦手だなどということもあると思います。

脂肪吸引をしたいときは脂肪吸引の経験が豊富なセンスのいい先生を選ぶべきだと思います。
そして同じ手術でもクリニックによって手術時間が異なることがありますよね。

早いほどいいようにも感じますがどれほど丁寧にしているかということにもなると思います。

私は脂肪吸引以外にも整形外科にはお世話になっていますが初めは口コミを読み某大手クリニックで手術をしましたが納得いかず再手術、再々手術をしました。

再手術は無料なのでなんだか先生も適当にやってる感じでした。（局部麻酔なので様子がわかります）

半年後傷口から膿や糸がでてきました。

お金はかかりますが他のクリニックを探し有名ではないけどカウンセリングはしっかり丁寧でリスクなどもちゃんと話してくれる信用できそうな先生でした。（脂肪吸引はこの先生にお願いしました）

そのとき聞いたのですが再手術を繰り返すとその部分の皮膚の細胞が変化し縫い合わせてもくっつかなくなったり変色したりするそうです。
初めに知っていたら再手術もしなかったかもしれないのに。

麻酔の種類や縫い方使う糸もさまざまどそうです。

私の行ったクリニックの縫い方は粗く痕が残ってしまっています。
そして糸が出てくるのは体質もあるようですが太いほうの溶けないタイプのを使用していて体内が異物を出すため半年後に糸や膿が出てきたようです。

なので医師選びとカウンセリングのさいのリスクについてはひつこいくらいに聞いておくべきです。

それでしっかり答えられなかったりいやな顔をするような医師は絶対ダメだと思います。

一度メスを入れるともう取り返しのつかないことになります。

何かあったときのためにボイスレコーダーを持っていてもいいかもしれないです。

糖質制限ダイエットを行うとどのように体重が変化するのでしょうか。

最悪の場合、そこでやる気がなくなり、糖質制限ダイエットを中止。今まで我慢していた甘いものや炭水化物をドカ食いしてリバウド そういう人が多いようです。

11月21日にS南の新宿で太もも臀部膝の脂肪吸引やりました。ドクターやナースの皆さんには大変よくしていただきお世話になりました。ここで、術後の凸凹などの事が書いてあり、私も不安です。S南では術後の引き締めをしっかりやれと指導いただきました。太もも16hpaふくらはぎ28hpa足首29hpaの強烈な着圧ストッキングと、その上に医療用ロングガードルを常に付けておくようにとの事です。

2週間経った今も守っているのですが洗い替えがほしいもんです。美容外科で販売しているロングガードルは脱ぎ履きがえらく大変なのと、購入価格が1万円を超えるのでもうすこしだけリーズナブルな同等のロングパンツものを購入したいのですが、みなさん何を履いてますか？

ロングガードルあちこちで探したものの、一番小さいサイズは64センチからです。私は58センチのサイズが欲しいのですが見当たりません。だから、いまはやりのスポーツタイツとかはどうなのか検討中なんですけれど、みなさんは着圧ストッキングの上に何を履いて脚を引き締めていますか？

これを履いたら仕上がりきれいになったよっていうのがありましたらぜひ教えていただきたいのです。よろしくお願いいたします。

筋トレも行ってる事ですから弛みは心配無いです、運動しながら痩せる場合は問題ありません。
質問者さんの仰るように巨漢の人のダイエットですが、食事制限を過激に行い短期間で体重を落とすから皮膚の弛みが伴うのです、ですが、これも脂肪の付き具合によっても違ってきます。

質問者さんの場合、85kgですから腹部に脂肪が付いてると言っても然程問題無いと考えます、トレーニングを行いながら短期間で落とすのではなくて、長期間で落とすように考えて下さい。
10kg落とすのでしたら、1年で考えて下さい。

ウォーキングをすればダイエット効果はあるのか、という記事の「自律神経を鍛える」の項目でも書きましたが、平均年齢59 歳くらいの方を集め、週4 回ウォーキングを続けたところ、12 週目で交感神経も副交感神経も機能が戻り、ものの見事に変わった、という実験結果があります。

「かなりの勢いでカロリーを消費する運動を、なぜか長時間続けられてしまう」のだから、巷では「登山なら簡単にダイエットできる！」なんて話になってしまったりするわけです。が、登山のような激しいスポーツをしている最中に、摂取カロリーよりも消費カロリーが大きく上回ってしまうと「シャリバテ」とか「ハンガーノック」とか呼ばれる、急激な低血糖状態に陥ってしまうことがあります。

一年半程通いました。施術者によりやり方に差はありましたが、技術自体は概ね良いと思います。ですので多少は体質改善出来たと思います。ただダイエットという事を考えると、値段相応の効果を感じられませんでした。これは従業員の方のせいではなく、ビジネスモデルが私に合わなかったからです。私はのぼせやすい体質なので、最後のヒートマット（簡易サウナのようなもの）をやると次の日体調不良になるので、お断りしていたのですが、その場合は体重が全く落ちませんでした。また、施術が担当者制ではなく、日によって施術者が変わってしまう。しかも私の仲良くさせて頂いていた担当の方々が次々離職されたことで、結構モチベーションが下がりました。安くはない買い物なので、この人にやって頂けるならと信頼してお支払いしていたので、これは残念でした。
また、当日の施術メニューについて、もっとこちらに選択権を持たせてもらえると良かったです。お世話になりました。

スポーツクラブへ通うのが手っとり早いと思うのですが
近くにないため、どうやっても通えないのです。
子供がいるので、毎日通勤の往復1時間ウォーキングがやっとです。
夜遅くならば1時間ほどなら時間を取れますが
夜泣きもあるし、子供を置いて出るわけにいかないので
主人の帰りも23時過ぎですし、夜のウォーキングはちょっと無理そうです。

食事制限もダメ、徒歩通勤も効果なし 何をしていいのか分かりません。
部分痩せというのは難しいと聞いたので
全身をまんべんなく痩せるために食事も徒歩通勤も
がんばってきたのに
凸凹な体形を見ては落ち込みます。
特に胸・・元々がＡカップなのにＡＡカップくらいになって
しまいました。
お野菜もお肉もお魚も充分取ってます。
なるべく揚げものや油は避け、グリルしたり茹でたりして
います。
間食もしません。
1日の摂取カロリーも多すぎず少なすぎず充分に控えています。

そのかいあってか、体重は減るけど 減ってほしくない箇所ばかりです。

そんな相反する存在である「登山」と「ダイエット」を結びつけて化学反応を起こすことは本当にできないのか、考えてみることにしました。