ダイエットが上手くいきません。私は今年の5月からダイエットを始めて6キロほど落…

なぜ筋肉は、筋トレをしなければ太く（大きく）ならないのですか？ たくさん食べるだけで筋肉太りできるならこんな楽なことはないですが、筋トレなくして筋肉量を増やすことはできないですよね。