このストレッチなんというんですか

新しいエネルギー（ATP）がミオシン線維の先端にくっつくと、この連結は”解除”されます。

退職した従業員に感謝の印として発行されるチケットで、このチケットの有効期限内であれば、いつでもクルーズ株式会社に戻ることができるという制度。

例えばこんな動画。これはこれで有益なフォーム矯正用のトレーニングなのですが、肩こり解消という面から見るとちょっと不向き。ちなみにこの動画内では「バットウィンク(butt wink)」というスクワット時の悪い動きが出てしまっているのでそういう意味でもこの動画はあまり参考にしてはいけません。

この新しいエネルギーは新鮮な”血液”に乗って流入してきます。

この辺りは今まで通りの考えで大丈夫そうです。

後頭下筋群の筋肉の隙間には「大後頭神経（だいこうとうしんけい）」という神経が通っているため、アゴが上がることでこの神経が圧迫されてしまい、頭痛や目の奥の痛みが起きます。

円形になり、皆が向き合う形で自己紹介を行っていただく中、日頃の様子や悩み事をお話いただきました。中には日常の便利グッズの紹介をされる方もおり、このようなやりとりがありました。

そうすると腰が反りすぎた状態になり、肋骨が上に向いた状態になります。この状態では、胸式呼吸にシフトしやすくなってしまいます。

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このK君、高校球児だったそうで、もともと運動神経いいのかもしれませんが、このサイエンス・フィット日記を始めてから、劇的にスイングが変わっています。