「1ヶ月で10キロ痩せることは可能？？」 170cm115kgです。 学生です。 11月に手術…

「1ヶ月で10キロ痩せることは可能？？」 170cm115kgです。 学生です。 11月に手術をします。 それまで1ヶ月しかないのですが、10キロ痩せたいです。以下のように生活しようと思います。 朝食はお米を食べて、昼食は弁当なのでお米は食べずに野菜を代わりに入れます。夜は炭水化物を抜き、野菜、タンパク質を中心に食べます。 筋トレはダンベル、スクワット、ランニング、縄跳びなどをやりたいと思います。 これを1ヶ月やったら10キロ痩せれますか？ 50kg→40kgより115kg→105kgの方が確実10キロ簡単に落ちると思うのですが。。 他のダ…