【顔ヨガ】たるみ＆ほうれい線に効く「顔ヨガ太陽礼拝」

太って見えたり大顔に見えてしまう二重あごは、小顔を目指す上で厄介な存在。今回は、モタっとした顔周りを解消したい方に向けて、二重あごになる原因とオススメのマッサージについてご紹介したいと思います！

顔の筋力がしっかりと鍛えられていないと、アゴ周りの皮膚をたるませて二重アゴを引き起こしてしまう原因となってしまいます。

よくハーフと間違われる岸本セシルさんですが、実はハーフではなく純日本人です。そんな彼女は、ハーフのような整った顔にスレンダーな体型を持っていて、若い女性からとても人気があります。そんな彼女も、画像1枚目のように二重顎が目立ってしまうことがあります。岸本セシルさん本人も気にしているようで、原因は太りやすい体質にあるでしょう。

スマホ使用やデスクワークの頻度が高い人は、「ストレートネック」が原因で顔がたるみ、フェイスラインが崩れている可能性があります。

また、姿勢の悪さも実は二重顎やたるみにつながります。首や肩は顔を支えている部分です。しかし、首や肩が凝ると顔も動かしにくくなり、ゆがみが生じることもあります。

【顔ヨガ】たるみ＆ほうれい線に効く「顔ヨガ太陽礼拝」

さらに、集中による食いしばりで表情筋がこわばったり、無意識に口がへの字になって顔が歪んだり、口の周りの筋肉が硬くなるなど、血行不良が起きることで二重あごにつながるケースも。

パソコンやスマートフォンをしているときに、姿勢が悪くなって首が斜め前に出ている状態をずっと続けてしまうと、長時間首回りの筋肉を使わない状態となることで顔の筋肉が下がってしまい、たるみの原因となり二重アゴを引き起こしてしまいます。

リンパが詰まって老廃物が溜まってしまっていたり、塩分を摂りすぎたりしてしまうと顔にもむくみが生じてしまい、二重アゴを作ってしまう原因となります。

顔のラインは、引き締まっていれば若々しい印象に、反対にたるんだりむくんだりしていると、老けた印象や太った印象となってしまいます。