筋トレや、ヨガはベッドなどの下が柔らかいところでやっても意味（効果）がないの…

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筋トレや、ヨガはベッドなどの下が柔らかいところでやっても意味（効果）がないの…
筋トレや、ヨガはベッドなどの下が柔らかいところでやっても意味（効果）がないのでしょうか？
[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ヨガ、ピラティス」に関する回答受付中の質問 筋トレや、ヨガはベッドなどの下が柔らかいところでやっても意味（効果）がないの…