私の身長体重体脂肪率が1555226なんですけど体重と体脂肪率を40kg代

長生きしてる人って、少しぽっちゃり体型だった人が多いかもしれません。
私の周りのお年寄りも、中高年のときぽっちゃりだった人。
山登りなどして元気そうな中高年の人を見ても、あまり痩せてる人はいません。

そういう意味で、スタイルがいいというのと、健康とか長生きとかいうスタイルとはまた別なのかもしれません。
特に年を取ると代謝が落ちるので、体型をスリムに保とうとすると、かなり食事制限をしないと難しいです。
栄養バランスだの、身体にいい食事なんて考えてると、食べるものが多すぎて、どうしてもぽっちゃりになります。

中高年で痩せてる人はやはり食が細い。
そして、どこか具合が悪いと嘆いてる人も多いです。
たんぱく質、カルシウム、エネルギー源の炭水化物をきちんととって、少しくらい小太り？なほうが無理がきくというか身体を健康に保てるのかもしれません。

その意味で、トピ主さんももう少し年取ったら、４９キロくらいが一番健康的な体重なのかもしれませんよ。

身長１６６センチで４９キロです。
ＢＭＩでは１７．７です。低体重って出ました。

私の場合持病があるので、現在のこの体型が体も軽くて動きもとり易いので丁度良いです。お医者様も別に痩せすぎって言ってくる事もないです。

何となくＢＭＩって男女共通なので、筋肉量が多い男性に向いている判定方法だと感じました。
筋肉量が少ない女性がＢＭＩ２３〜２５だと、明らかに体が重いのでは？って気がします。私の身長でＢＭＩ２３以上だと６５キロ以上です。明らかに巨大な女になりそうですね。

小6です(´・ω・`)
私の悩みではないんですが←ぇ
男子で、170越えてる人が居るんですよー((
先生と走るの競争したら、そいつの方が早いし、
力も同じくらいです。
先生は肥満でもなんでもありません。ただの一般人です←
そして、男子の成長期って中学じゃないですか?
力も大人と同じくらいって…
なんかおかしくありません?;;
その人の事が好きって訳でもなんでもないんですが←
皆さんのご意見を頂けると幸いです!

見ていると、私にもきっと痩せられるんだと思えてきました(・ω・)
というか痩せないとダメなんだ、と改めて気づきました(笑)
只今体重48kg、身長156cm。
まだまだ大丈夫と余裕ぶっこいてたら友達に身長を抜かれ、体重だって私の方が重くなってしまっていました(´･ω･｀)
でも、足は細いから大丈夫と、自分に甘える日々が続いて…
口コミを見て私と同じ身長で私より低い体重で悩んでいる方がいると知って吃驚しました。
これは、痩せないとダメですよねヽ(´・ω・)ﾉ
あと、私は目がDでして最近になってコンタクトを使用するようになったのですが着けてみて、これまた驚きましたw
今までの小顔はどこへやら、顔がぽっちゃり丸く、足だって全然細くなかったんです(´･ω･｀)自分の哀れな姿を見てその場にいることすら恥ずかしく感じましたw穴があったら入りたかったです。
わあw長々と語っちゃいましたねw
で、まぁ今日から(実行中アイコンですが)始めたいと思いまーす！
めざすは友達の体重43kg！
みなさんも頑張りましょうね！

こんにちは、ネコおやじです！今日も寒いですね～～。私の寒さ対策はユニクロの極 …

みなさんの口コミを見ていてヤル気がわいてきました!! 私は最初２キロ痩せて、今がんばってその体重を維持している所です。(^^ゞ母と毎日最低３００回の縄跳びをしています。私の目標は－10キロ減です。がんばりますー!!

５０代の女性です。
今、人生最大のデブ期を迎えています。

身長１４６センチで４６キロ。
ＢＭＩは２１．５です。

何とか元の４０キロまで戻したいと、頑張っているのですが。
ＢＭＩ計算のサイトを見ると、身長１４６センチの場合の
理想体重は、４６．８キロとなっています。

また、あるＴＶ番組で学者が話していました。
「人間、小太りの方が長生きする。
ＢＭＩでいえば、２３〜２５ぐらいが良い」と。

私の身長だと、４９キロ〜５３キロぐらいになります。
それって、ぽっちゃりを通り越して完全にデブですよね。
理想体重の４６．８キロも、冗談じゃないと感じます。

やはりベスト体重は、４０キロぐらいだと思うのですが
それだと、ＢＭＩは１８．７となり
痩せ過ぎという判定になります。

皆さんは、ＢＭＩ計算上の理想体重を出してみて
どのように感じますか？
感想を聞かせて下さい。

小６で１５７cmの５０㌔、体脂肪率２５～２６です。
私の理論だと「身長の下２ケタと体重が１０差が
あったらやせてる」という事なんですか、私は自分の体型をみて
やせてると思えません。
以前、半年で１０㌔やせたことがあり、そのときに変な
やせ方をして、体の構造が変わってしまったのでしょうか？？
母にこんな事を言うと、「やせてるから」と受け流されてしまいます。
今の身長で、理想の体重、体脂肪率はいくつなんでしょう。。。

長文失礼します
私の体験談と小話

小学生の時に前にならえの腕を上げてるのがキツくて、
１番先頭にいるチビが憎らしかった。
一番チビのクセに腰に手を当てて偉そうな格好をしてる。
俺がその位置についてやると思い２年後小学５年の時１番前になり念願の前にならえ（腰Ver.）を任せられました。
でもそれが転機であだ名が「チビ」に・・・
中学生～高校１年まで私より小さい人はいたがなぜか私が「チビ」呼ばわり・・・
学生時代は同級生や後輩から告白されるも皆私より背が高いから断ってしまいました。
男として彼女より背が低いのはプライドが許せなかった・・・悔しかった
高校１年～２年の時８センチ伸びて「チビ」と呼んでいた奴を見下した時の優越感は今も忘れません
現在２５ですが１７５ｃｍまで延びました。しかし体重は５３kgの筋肉無しガリ体系

私の身長伸ばした方法
高校１年の３カ月間「セノビー」という飲み物コップ１杯と「バナナ」１本を寝る前続けた結果１年で８センチ伸びました
ステマではありませんがＭＢＰがいいのかな？と思いました。
セノビーもバナナもあまり好きではありませんが続けました。
父親は１７０ｃｍ母親１６０ｃｍなので遺伝も関係あると思います。
背の低かった兄も１７０は超えました。
身体測定
１３歳１４２ｃｍ２８ｋｇ
１５歳１５３ｃｍ３５ｋｇ
１６歳１６０ｃｍ３８ｋｇ
１７歳１６８ｃｍ４５ｋｇ
１８歳１７１ｃｍ４８ｋｇ
２２歳１７５ｃｍ５３ｋｇ

成長期に筋力トレーニングすると筋肉に栄養がいき背が伸びにくいと言うのを聞いたことがあります。
日本人の平均身長は超えましたが数年「チビ」と言われ続けていたので、自分と同じぐらい、もしくはそれ以上の高さの人を見てしまうと劣等感を感じさせられます。
やせてる方が背が高く見られやすいかもしれません。
よく１８０あるんじゃないと私は言われます。
ちなみに中学～夜更かしはバンバンしてました。
夜中家を抜けだして遊びに行って朝４時に帰り寝る。
タバコや飲酒もしていましたが背は伸びました
それでも高校は皆勤賞！秘訣は学校で寝る。
因みに今もO脚なのでO脚の人は治せば背が伸びると思います。

長くなってしまいましたが中学生～大学生ぐらいの人はまだチャンスがあると思うので諦めないでください。

身長１５０？弱、体重４４？、体脂肪は２４〜２６％の間で毎日変動してます。
体の四分の一が脂肪かと思うと溜息…
私の友達に１０％台の人がいますよ。
見た目が全然違います。本当に細い！
太ももが太くないんだもん。私なんか極太ももさ。
体脂肪低いのって体質みたいですよ。
食事内容見てるといたって普通。量が少ないわけでもないし。
私からすると羨ましい限りですが、太れないのを結構気にしてるようなので、体型に関する話題はタブーです。
友人も毎年確実にふっくらしていく私には何も言いません。…ありがとう友よ。