現在、158㌢の75㌔です。 今年中には50㌔まで痩せて、好きな服を着たいという夢が…
水を2リットル毎日飲むと良いと聞きますが、やはり市販のクリスタルガイザーとかの水を飲む方が良いんですか？ あと、白湯2リットルの方がいいんでしょうか？
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