炭水化物だけで1500キロカロリーを超えた食事をした日でした。 後悔がとまりません…

つねに糖分取ってたらお腹空かないんじゃないんですか？ 飯一食でコーヒーにシロップドバドバ入れて つねに飲んでたら血糖値上がったまんまでお腹空かないんじゃないんですか？