小6女子です☺↓↓↓語彙力注意⚠ ダイエットについてです！ 私は今、 身長150cm 体重49…

ダイエットについて質問です。高2女子です。 私は小1から今もhiphopダンスをしててとても筋肉質です。 身長は162なんですけど太ももとか筋肉質で普通の人はスクワットとかジョギングがいいって言うけどそれやったらさらに筋肉がついたらどうしようとか思ってできません。 筋肉質でも細くなることって無理ですか？ 自分がやってるダイエットは30回以上噛む ジュース禁止 お菓子禁止 夜少なめにしてます。