小6、女です。身長が伸びにくくて胸が大きくなるホルモンの病気です。 体重 41kg …

ダイエット ダイエットをしたいのですが、食事制限をしたくないです。部活をしていて、自分の部は体格のある方が有利だからです。顔とお腹の肉をどうにか無くしたいです。部活でランニング等の有酸素運動をしていないのですが、自分でするべきですか。 お願いします。