女性の方に質問させていただきます 女性限定では無い場合でも女性ばかりの ホッ
フィットネスとリラックスの通い放題で入会しました。不安だらけですが、優しく明るいスタッフの方々が丁寧に対応してくださるので頑張れそうです。女性ばかりというのも安心して通えるポイントになると思います。
初潮、妊娠、出産、閉経と、女性のからだは年齢とともに変化を迎えます。35～40歳ごろから卵巣の働きが衰え、女性ホルモンである「エストロゲン（卵胞ホルモン）」の分泌が急激に減ってきます。45歳ごろから閉経する人が出始め、平均閉経年齢は50歳。更年期は、閉経前後の5年間、50歳前後の10年間にあたります。女性であれば避けては通れない時期なのですが、楽々と過ごす人もいれば、更年期障害でつらい時期になる人もいます。それは、なぜなのでしょうか？
医学的に、その根本に「卵巣の血流量」が注目されています。
そもそも血液は、からだ中に栄養や酸素を送り、老廃物を回収するという大切な役割のほか、ホルモン分泌を促す信号の伝達などの重要な役割を果たしています。血流がよいと、血液を通して、子宮や卵巣をはじめ内臓に栄養がいきわたるだけでなく、女性ホルモンの分泌を促す信号も正常に届きます。しかし、血流が悪くなると栄養がいきわたらないことはもちろん、ホルモンの分泌を促す信号も届かなくなり、ただでさえ減少している女性ホルモンの分泌が急激に少なくなります。そのため、更年期障害と言われるような重い症状になると考えます。
逆に、血流が十分確保されていれば、しっかり信号が届くため、女性ホルモンの分泌は、減っていくものの減少は穏やかで、大きな症状がでることなく更年期を乗り切れるのです。
よっちゃん様
この度は当店にご来店頂きありがとうございました。
また嬉しい口コミもありがとうございます！
よっちゃん様も仰る通り、痩せる為にはまず筋力作りから！
女性らしい引き締まった身体を手に入れる為にも筋トレは必要不可欠です♪
トレーナー付きの25分間のトレーニング
この点は当店最大の魅力となっております(^^)/
なかなか続かないトレーニングもトレーナーがいるからこそやり遂げることが可能です！
また、トータル的にしっかりとサポートさせて頂くので不安なことがあればすぐに仰って下さい＾＾
よっちゃん様の理想に近づけるよう、また来年のお子様の卒業式に向けて頑張っていきましょう！
女性は、包容力のある夫を支える内助の功型。家計の管理もしっかりできる妻に。
カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
痩せたくて水泳、ジム、ホットヨガなど通いましたが、なかなか結果が出ずに、いよいよ避けてきた筋トレをしないといけないのかもと、探していたら女性専用と言うので興味をもちお話しを聞きに行きました。分かりやすい説明を明るくして頂き、無理矢理な勧誘は全くなく、実際に筋トレしている方々を見学させて頂きました。
一回25分と言うのも筋トレが苦手な私の決め手でした。有酸素運動と筋トレが効率よく組合わさっていてきつそうだけど、飽きずに楽しんで出来そうです！
とりあえず3ヶ月頑張ってみようと思います！
Q,BrilliantCebuと他の語学スクールとの違いは何ですか？
大まかな違いを説明しますと3点ございます。
1つ目は、お部屋の快適さです。設備も従来の「住めれば良い」からより生活面で快適にお過ごし頂けるようにお部屋のグレードに拘り、より勉学に集中できる日本人経営ならではの細かい配慮がされています。薄型テレビ、DVDデッキ、お部屋内専用WIFIモデム（快適なインターネット環境）、冷蔵庫、清潔な水回りと、快適に留学いただけるように配慮しております。
2つ目は、講師の質を重視しております。新規で講師を採用する際の基準が、4年生大学を卒業し、講師歴が1年ある人が最低基準になっております。フィリピン人は英語が出来ても英語を教えることを経験したことがある人と、ない人では教授する自信の違いが大きく出てきてしまいます。またTOEIC模擬で950点を取得してから、正規採用としております。当校では、講師全員がTOEICのみではなく、IELTS、TOEFL対策、またビジネス英語をしっかりと教えられる講師を養成し、真のプロの講師を養成しております。これらは、当校では学生定員30人と小規模になり、そのためより講師の厳しい厳選が可能となります。
3つ目は、日本人経営により、日本人によるホスピタリティーあるサービスを提供しております。講師と、学生、スタッフが全員が仲良く、アットホームで安心、快適な留学生活をモットーに努めております。
Q.学生の国籍比率は？
現在は日本人に向けた食事、生活空間を提供し、フィリピンで日本人が英語学習に集中できる環境つくりにしているため、他の国の留学生は殆ど受付けておりません。
Q.日本人が多いと日本語を多く使ってしまい英語力が付くのか心配ですが。
BrilliantCebuでは朝8時～16:30まで1:1のマンツーマン授業だけで6～8時間あり、授業数も多いため、十分に英語環境になっております。また授業で習ったものを、夜に復習する時間を入れますと、1日中英語漬けの環境になります。欧米留学の場合は、午前中だけの授業、また講師1名に対し、生徒が12～20人ということで、プライベートの時間で自ら英語を話す環境をつくることが求められます。従来の欧米留学ではそのような環境になり、せっかく中長期で欧米に留学したのに話せるようになれなかった、また外国人と積極的に友達を作らないとダメだということになります。フィリピン留学・Brilliant Cebu校では英語漬けの環境がコース・プランに自然と組み込まれております。また、女性限定ですが、同じ建物内で‘‘セブ医科大学生とのルームシェアプラン‘‘がありますので、更に1日中英語漬けになりたい方に、こちらのプランをお勧めしております。
Q.留学する人は、大学生が多いですか。
当校はお部屋の質を重視される方、またマンツーマンレッスンを多く取り入れたカリキュラム構成になっていますので、主に20代半ば～40代の多くの社会人の方に留学して頂いています。
Q.空港までのお迎えは何時までですか。
基本的にフィリピン留学では日曜日に現地へ到着して頂く形となりますが日曜日中でしたら深夜でも早朝でもお迎えに向かわせていただきますのでご安心ください。
Q.最短でどれくらいの期間、留学が可能でしょうか。
1週間からのお申込みとなります。
Q.入寮・退寮・延泊について。
日曜日の15時よりチェックイン、土曜日12時(正午)までにチェックアウトとなります。
前泊・延泊の場合は2000ペソ/1泊（2人~５部屋の場合は1500ペソ/1泊）をお支払い頂きます。
その他にも、疲れた足をほぐせるフットマッサージ機があったりなど、よりリラックスしてお過ごしいただけるお部屋となっておりますので、女性のお客様にはぜひともご利用いただきたいと思います。
レディースルームをご利用のお客様にお渡ししている特典は、季節に合わせて内容を少しずつ変えています。
冬のホットコーヒー・ココアを夏は栄養ドリンク、冬のホットアイマスクを夏は汗拭きシートなどに変更しています。
どのようなものがお客様に喜んでいただけるか、スタッフ間でアイデアを出し合って決めています。