唐突で質問すみません！僕は手が太くて汚いです…… ( ;ᯅ; ) とりあえず細くしたいで…

お腹だけでて困っています。 体重は58キロ身長168センチです。 画像のようなポッコリです。 最近、食べる量を減らしてますがお腹のへこみはあまり感じられないです。 画像のポッコリの原因は何なんでしょうか？