中1女子です。 身長147cmと身長は低めなのですが体重が45kgと結構重いんです… 色々…

朝は食べず 昼は手作りお弁当 夜は普通に和食定食 朝はご飯に味噌汁 昼は手作り弁当 夜は食べない この２つだったらどちらが痩せると思いますか？？