中丹田が熱くなる時があります。 抑えるにはどうしたらいいですか？

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[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ヨガ、ピラティス」に関する回答受付中の質問 中丹田が熱くなる時があります。 抑えるにはどうしたらいいですか？