フィットネスクラブって、トレーナーなしで利用できますか?運動不足なので、トレ…

フィットネスクラブって、トレーナーなしで利用できますか?運動不足なので、トレ…
フィットネスクラブによく置いてあるウォーキングマシンですが、速く感じるのは気のせいでしょうか?例えば、「6km/h」のボタンを押したら、1分100mのペースのはずですが、1.5倍くらい(1分150m くらい)に感じます。
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