テスト期間に勉強していると肩甲骨の辺りが痛くなります。テスト本番の時は痛くて…

10代女子 私はとても貧乳です。 Aカップ85です。できればCカップぐらいになりたいです。 ネットで買うもの以外で安く買い求められて効果のある市販でバストアップできるサプリやグッズを教えて欲しいです。また、効 果のあるマッサージ方法を教えていただきたいです。