スポーツジムでの種目はこれ一足あればOK！という感じです

私は昔ダンスをやっていたので、ダンスシューズでスタジオレッスンを受けていましたがスポーツジムなどのスタジオレッスンにはダンスシューズは合わないなと感じました。
ダンスシューズはダンスをするために設計された靴ですが、フィットネスの動きに対応できるような靴ではないと感じましたし、せっかくジムに行ったのだからランニングやエアロバイクをしたいと思った時に、ダンスシューズでは非常にやりにくいです。

スポーツジムでの種目はこれ一足あればOK！という感じです。

はじめてスポーツジムに通うときは、持ち物や服装などいろいろ気になりますよね。基本的に、ジムは運動しやすいウェアなら何でもOKです。まずはこれだけ揃えましょう。

スポーツジムで着用するためのフィットネスシューズは、いわゆる走るために作られたランニングシューズとは異なります。走ることを目的としているランニングシューズは、横方向の動きにはあまり強くありません。また、つま先とかかとに高低差があるモデルが多く、高負荷のウェイトトレーニングをする際には安定性に欠けてしまいます。