ジム(フィットネスクラブ)に通うか迷ってます。他人の目から見て、こういう私は通…
ジム(フィットネスクラブ)に通うか迷ってます。他人の目から見て、こういう私は通うべきか否かを伺いたいです。 ※回答になってない回答はいりません ・長続きしない完璧主義者です。 過去にジムに通いましたが、会費の元を取ろうと通い過ぎ、ストレスになって辞めました。(この時は会社のストレスもあってうつ病になって辞めましたが) ある時は毎日食べた物全てカロリー計算して管理して家でのエクササイズも毎日かかさずしてました。痩せましたが、結果的に1日でもカロリー計算エクササイズが出来ないと絶望、そしてなあなあになってダイエット挫折 間食を一切辞める生活をしましたが、それも頂き物のお菓子を一度口にした事をきっかけに反動でドカ食いの毎日。(今もです) ちなみに今は精神の病気もあり、週四日のバイト生活です。夜に退勤です。 今考えてるのは、バイト後帰宅して夕飯食べてジムに行きプール利用…を 出来るだけ毎日続けれたらな、と… 母にこの事言うと あんたは無理、続かないわよ(笑)と。(ー ー;) 夏はウォーキングしてましたが、今は暗くなるのが早くて辞めてしまいました。明るい時間に時間が取れず… ちょっと他の方の意見を聞きたくて質問させてもらいました。
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