筋トレグッズの価格は ピンからキリまでさまざま

ベンチプレス運動がしたい方におすすめな筋トレグッズは、ダンベルやプッシュアップバー。腕周りと上半身の筋肉を効率的に鍛えられます。また、場所も取らないので部屋にスペースがない方でもOK！

ノーブランドの物は、すぐに壊れてしまうのではないか、と耐久性の心配がつきまといます。有名ブランドの筋トレグッズならば使用している方も多く、安心感がありますよね。また、搭載機能が多く、使い心地が良い物が多く揃えられています。

高額であればある程、効果が簡単にでると思わないように注意したいところ。ならばと言って、安すぎる筋トレグッズにも要注意。スグに壊れてしまったり充分に鍛えられない、なんていう事態も考えられます。

そんなわけで今回は、私が実際に愛用している筋トレグッズを厳選して紹介します。ここで紹介した器具を使用することで、自宅筋トレでもジムと遜色ないトレーニングをすることが可能になります。是非これらのアイテムを活用してマッチョな体を作っていきましょう。

購入する際に気になるのが、価格帯です。筋トレグッズの価格は、ピンからキリまでさまざま。

伸縮性のあるゴムを使用したトレーニングチューブは、さまざまな筋トレ方法を行えるのが特徴。上半身のみならず下半身を鍛えるのにもピッタリ。全身をくまなく鍛える事の出来る優秀な筋トレグッズです。

「倒れるだけで～腹筋ワンダーコア～♪」とのCMを聴いた事がある方も多いでしょう。自宅で出来る筋トレのブームを引き起こしました有名な筋トレグッズです。

懸垂だけでなく、腹筋や腕立て伏せ、ストレッチにも効果的。機能的なのに1,980円と、とても安い価格です。コストパフォーマンスを重視する方でも納得の優秀筋トレグッズです。

下半身を効率良く鍛えるには、スライディングボードなどの脚全体の筋肉を鍛えられる筋トレグッズがおすすめです。やっている感もあり、モチベーションの維持にも繋がりますよ。脚痩せやカロリー消費など、ダイエットにも最適です。

今回は、三日坊主の私でも長続き出来るようになった、筋トレグッズを皆さんにご紹介します！種類や選び方のポイントまで幅広くお伝えしますので、長続きしないという方はぜひ参考にしてみて下さいね。