ホットヨガと膝の痛みについて。 12月からひとつきほど、ホットヨガに通いつめ、体…

ホットヨガと膝の痛みについて。 12月からひとつきほど、ホットヨガに通いつめ、体調がよくなりました。 ただ、どうもその頃からか、 左膝のあたりに 夜、かなりの痛みが出ます。 しかたないのでロキソニンを飲んでまた寝ますが、 ヨガのポーズにはひざをかなり曲げたり、 膝の上にからだをかぶせたりするのがあります。 そのせいでしょうか？ お医者にきいたほうがいいですかね？