筋トレグッズ 腹筋

今回は身体の中でも特にかっこよく引き締めたい、という意見が多い腹筋に使えるお役立ち筋トレグッズを4つご紹介したいと思います。

ガンちゃんやで！筋トレに器具はつこうとるか？ 以前、夏に向けて作れモテマッチョ！おすすめ筋トレグッズ3選という特集を組んだんやけど、読んでもらえたやろか。 嬉しいことに、読んでくれはった男子から、おすすめグッズが日常の筋トレに役立ってるっちゅう声をもろてんねんで。 まだ、読んでへんって人は、是非目を通してみてな。 ところで、ここモテマッチョ道場は、ゴリゴリのマッチョを目指す目的で開いているわけではないねん。 細マッチョになれればええ、モテるために体鍛えたいっちゅう男子の願いをかなえるためにやってんねん。…

ちょっとした隙間時間にトレーニングを行える、携帯用筋トレグッズの最新版がOYOパーソナルジムです。こちらも実際に試用してレポートをまとめました。

また、簡単に腹筋の高強度トレーニングができることから近年人気が高まっている筋トレグッズが腹筋ローラーです。かなりの高負荷が器具にもかかりますので、安価なものでなくスポーツメーカ製のものをおすすめします。下記のタイプは当ジムでも使用している人気の腹筋ローラーになります。

部屋の中でも簡単にできて、場所を取らない筋トレグッズの代表と言えばトレーニングチューブです。

プッシュアップバーは主に腕立て伏せを行うために利用される筋トレグッズです。

筋トレグッズを使って、自慢できる引き締まった腹筋を手に入れましょう。

筋トレグッズを効率的に使って、憧れのシックスパックやくびれたセクシーなウエストを手に入れてください。

体幹ストリームは、不安定な水の力を利用することで、ブレをとめる作用のある体幹インナーマッスルを鍛えることができる、最新のアイデア筋トレグッズです。筆者のジムでも実際に使用していますので、詳しくは下記の記事をご参照ください。

こちらは、テレビなどを見ながら下半身・股関節周辺のインナーマッスルをトレーニングできる「ながら筋トレグッズ」で、その試用レポートは下記の記事にまとめました。