3ヶ月前くらいから左の脛の外側に違和感があります。 正座をすると痛いです。 とき…

3ヶ月前くらいから左の脛の外側に違和感があります。 正座をすると痛いです。 ときどき気になって自分でマッサージしたりするんですが、全然治りません。 とても痛いという感じではないので 日常生活に支障はありませんが、ちょっと嫌です。 どうしたらこの違和感は無くなりますかね？