あまりお腹が空いていないのに食べてしまう 特にお昼なのですが、あまりお腹が空い…

ダイエットをしてるのですが、低カロリーをいっぱい摂取するのと、高カロリーをいっぱい摂取するのと何が変わりますか？1日で変化出るんですか？その時に増えてる体重は同じですよね？ バカな質問でごめんなさい。