ウォーキングするだけでダイエットはできるのですか？テレビで見て30分以上歩くこ…

つねに糖分取ってたらお腹空かないんじゃないんですか？ 飯一食でコーヒーにシロップドバドバ入れて つねに飲んでたら血糖値上がったまんまでお腹空かないんじゃないんですか？