ダイエット中です バストとウエストは少しずつ数字が 減っているのですが、下っ腹…

水を2リットル毎日飲むと良いと聞きますが、やはり市販のクリスタルガイザーとかの水を飲む方が良いんですか？ あと、白湯2リットルの方がいいんでしょうか？