縄跳びしたら、痩せますか?

縄跳びしたら、痩せますか?
太ももの外側が張っているのをなおしたいのですが、どうしたらいいですか?
[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ダイエット」に関する回答受付中の質問 縄跳びしたら、痩せますか?
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