登米市・栗原市でとても上手なマッサージ、またはリンパマッサージなど教えてくだ…

登米市・栗原市でとても上手なマッサージ、またはリンパマッサージなど教えてくだ…
ギックリ腰が癖になっています。 背筋腹筋をみっちり鍛えるとギックリ腰しなくなりますか。
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