最近全く体重が増えません。逆に減っている気がします。私は中学1年の女子で身長…

最近全く体重が増えません。逆に減っている気がします。私は中学1年の女子で身長…
中3です。身長が185cmあるのですが、体重が110kgもあるデブです。中学生なので、成長期でもあるので食事制限なしで痩せる方法を教えて下さい。
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