ダイエット中の中学2年生女子です (身長150.体重45.体脂肪率27%) 私は毎日筋トレと…

ダイエット中です。 毎日食事制限に腹筋200回しています。 一番気にしているのが脚なのですが、 おすすめのダイエット法また、脚やせなどわかる方教えてください(><)