朝ランをしているのですが陽が昇るのが遅いので周りが暗くて少し怖いなと思ってい…

朝ランをしているのですが陽が昇るのが遅いので周りが暗くて少し怖いなと思っています どうすれば恐怖心を打破できるでしょうか？ ※関東で朝5:30頃から走っています ※音楽を聴きながら走ると万一のとき音に気づけないので音楽を聴く以外での回答をお願いします