朝昼食べないで、夜ご飯だけ18時に食べて、間食しないでお菓子も食べなかったら1ヶ…

プロテイン飲んだ後に半身浴して水分出すのって良くなかったりしますか？？ 飲んだプロテインの吸収が悪くなるとか…まったくの初心者なのでそういうのがあれば教えて下さい。