中学三年生のダイエットの質問です。 私の中一の頃は152の48キロぐらいでまぉ標準…

プロテイン飲んだ後に半身浴して水分出すのって良くなかったりしますか？？ 飲んだプロテインの吸収が悪くなるとか…まったくの初心者なのでそういうのがあれば教えて下さい。