ダイエットについてです。 高校一年生、女、165cm 、帰宅部 私は元々運動をしてい…

プロテイン飲んだ後に半身浴して水分出すのって良くなかったりしますか？？ 飲んだプロテインの吸収が悪くなるとか…まったくの初心者なのでそういうのがあれば教えて下さい。