ウォーキングについてです 正しい歩き方が出来てるとしても 靴が大きかったり逆に…

お昼にきな粉グラノーラ50g+牛乳200mlと、チョコレートフィナンシェを2枚食べてしまいました。。 カロリー取りすぎでしょうか。。