ダイエットについてです 私はダンス部なんですが近々イベントがあります。ジャンル…

お昼にきな粉グラノーラ50g+牛乳200mlと、チョコレートフィナンシェを2枚食べてしまいました。。 カロリー取りすぎでしょうか。。