中学三年です身長を伸ばす方法を教えてください 今の身長は156センチです 一年

あんまりあたってないとかいってるやつあほすぎるだろｗｗ
これはあくまで色々な結果から生み出された計算式で、つまり遺伝でここまで大体伸びますよって事なんだよｗ
それで遺伝が身長に関係してるのは１００％中大体２０～３０って今の医学ではいわれてる。
残りの７０～８０はほぼ生活習慣ですよ。

ということは、成長期の中学生は、強い負荷をかけない筋トレをすればいいんですね！

はじめまして。
今中学三年の男子なんですが 最近身長が伸びず悩んでいます。
現身長が155cmで2015年一ミリも伸びていませんでした。
中学入学時は143cmくらいで水泳部所属で伸びてはいるのですが 最近ピタッと伸びなくなりました。小さい時から身長は小さかったですが、伸びてきてはいました、最近まったく伸びないので悩んでいます。

初めまして。ドリームといいます。
理想は１９０ｃｍ以上になりたいのですが、日本人でその身長は難しいでしょうか？
今は中学1年で１７１ｃｍ、体重が６０ｋｇ、足サイズは２８．５ｃｍです。
入学のころは１６５ｃｍくらいでした。
父が１８１ｃｍ、母が１７３ｃｍです。
寝るのは23時ごろ、朝は6時ごろ起きています。
運動部に所属しています。
ちなみに中学の間にだいたいどのくらい伸びるのか？も参考にしたいです。
月に3～4回プロティンも飲んでいます。食事は1日3～4食しっかり食べる様にしてます。

こんばんは。

ルックスは大事ですし、気にするに越した事はありません。

ですが、そこを気にしすぎる事で性格をマイナスな方向に持ち込むのは賛成できません。
なぜなら、表情に出るからです。

美人でもハンサムでも、キツそうな顔の人っていますでしょ？
人の中身って、雰囲気や顔に出るんですよ。。。

背が低い事を気にする男性がいるのはわかります。
女性も、背が高い方がいいという人が多いのも事実です。

ただ、「自分より背が高ければ良い」という女性も多いと思いますし 今は、背の高い女性も多いので、その分、男性に身長を求める人は
昔よりは減ったんじゃないかなーとも思います。

TMレボリューションの西川さんや、ラルクのhideさんは 相当小さいと思います……。

けど、モテます。男性からも女性からも。

何でだと思いますか？

背だけじゃなくて、人柄や才能の方が
身長の低さをカバーする程、ずーーーーっと魅力的だからです。

質問者さんは、まだ高１なので 今からにょ〜んと伸びる可能性はあります。

好き嫌いせずに食べて運動してれば、可能性としては十分あります。

仮に、遺伝子的な事で（両親や親族みんな背が低いなどで…）伸びなかった場合 勝負になるのは、中身です。

顔がどうこうでコンプレックスもってひねくれてる人も多いですけどね 同じぶちゃいく度で、同じ背丈だったとして
中身が魅力的、才能がある人とない人ではどちらがモテるかを考えれば 外見だけじゃなくて、中身を魅力的にしておくに越した事はありません。

年を重ねても、自分に自信がなかったり、人を羨んでばかりいて ひねくれてる人には魅力を感じませんから そんな大人にならないように 今の柔軟な時から、外見も中身も両方磨けるとこは磨いて 伸ばせる所は伸ばして下さい。

背が高かろうが、チビだろうが キラキラと楽しそうに、頼もしく生きている人が一番モテるのは確かです！！！！！

ゆのぺん太さん、こんばんわ。
変な時間に起きてしまい、ふと思って、最近気にするようになった身長のことについて調べてみようと思い、このサイトを見てみました。色々とわかりやすく説明もくれていて、助かります。
ちなみに僕は、中1で部活ではなく クラブチームでサッカーをやらせていただいています。
小６？の頃からぐぐっと身長が伸び、今は少しゆっくりと伸びています。
はっきりとわからないのですが、今の身長は、164cm？です。

心配ありませんよ。

私も身長が低くて悩みに悩んだ時がありました。

それが高校一年の時でした。

部活をしていたので、やはり体格のことでは、からかわれたりもしました。

そんな時に、どうしたら身長がのびるか周りの人たちに聞きました。

大体の方が、高校の時は、成長期の真っ盛りなので、適切な食事、十分な睡眠と適度な運動と言いまし

た。

私は、バランスの取れた食事をし、１日平均８～９時間の睡眠時間をとるようにしました。

運動は部活でとれていました。

高校二年生になった時には、入学時から１１センチ伸びていました。

今身長で大変悩んでいるかもしれませんが、まだ成長期です。

絶対に伸びますから、気にしないでください。

後は、食事、睡眠、運動この３つのことに注意して、生活してください。

大丈夫ですよ、高校三年生までは身長は伸びます。

私がそうでしたから・・・。

父親170cm 母親149cm
現在中3で155cmの私（男）予想は168cm
周りには身長の高い友達ばかりで自分だけ置いてかれてる。
将来身長が必要な自衛隊に行きたいから牛乳のんでるけど伸びる気配なし。
病院の先生に聞いたけど遺伝とかいわれたし。まだ中学生だからこれからまだ伸びると信じて牛乳を飲む今日この頃。

僕は中学二年で、今身長が175くらいです、だけど、母が158くらいで、父が174くらいなので、これからまだ伸びるか心配です。学校ではそこそこ高い方なのですが、僕は将来せめて185とかはいきたいなーと、思ってます、大人になるまでにどのくらい伸びると思われますか？因みに中1の中半から学校に行かない日が多くなり、部活も辞めて、昼夜逆転もしてました。朝ごはんも昼も食べないことが多くなり、夜ご飯だけの日も結構あります。最近はずっと寝てます。運動もしてません、こんなんでも伸びる希望少しでもありますかね？おねがいします。

１３才（中学１年生）の平均身長を確認してみましょう！
ただし、身長の伸びには個人差があります。現在の身長はあくまでも参考として、長期的な視点から、身長が伸びやすい環境を整えていきましょう。