標準体重の人が糖質制限しても痩せないんですか？

フィットネス系ゲームソフトについて。 ・Wii シェイプボクシング ・WiiFitU ・ニンテンドースイッチ フィットボクシング 以上の３本だと、どれが良いでしょうか？ 主に運動不足解消（ついでにダイエットも出来れば）が目的です。 その他にもオススメのソフトがあれば教えてください。