顔の肉を引き締めたいんですけどどうすればいいか教えてください。

顔の肉を引き締めたいんですけどどうすればいいか教えてください。
ダイエット中どうしてもお菓子を食べたくなったら 何時頃食べるのが1番最適ですか?
[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ダイエット」に関する回答受付中の質問 顔の肉を引き締めたいんですけどどうすればいいか教えてください。