結跏趺坐が出来るようになりたいのですが、おすすめのストレッチがあればお願いし…

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結跏趺坐が出来るようになりたいのですが、おすすめのストレッチがあればお願いし…
結跏趺坐が出来るようになりたいのですが、おすすめのストレッチがあればお願いします。 因みに半跏趺坐限界の素人です。
[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ヨガ、ピラティス」に関する回答受付中の質問 結跏趺坐が出来るようになりたいのですが、おすすめのストレッチがあればお願いし…