脚を細くする目的でスクワットはやめた方がいいのでしょうか？

投稿者 86 PV

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脚を細くする目的でスクワットはやめた方がいいのでしょうか？
肌を綺麗にしたり痩せやすくなるために水を飲もうと思うんですが、水道水でも良いのでしょうか？
[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ダイエット」に関する回答受付中の質問 脚を細くする目的でスクワットはやめた方がいいのでしょうか？