身長160cm 体重58キロの人が 8月までに 45キロまで痩せるのは むずかしいですか？

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身長160cm 体重58キロの人が 8月までに 45キロまで痩せるのは むずかしいですか？
肌を綺麗にしたり痩せやすくなるために水を飲もうと思うんですが、水道水でも良いのでしょうか？
[紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ダイエット」に関する回答受付中の質問 身長160cm 体重58キロの人が 8月までに 45キロまで痩せるのは むずかしいですか？