早めに知りたいので、早めの回答お待ちしてます。 （見にくいですが画像参考） 顎…

早めに知りたいので、早めの回答お待ちしてます。 （見にくいですが画像参考） 顎と首の境目?にある脂肪?をどのようにして無くせば良いですか？ マッサージ法などを知っている方よろしくお願いします。 食事などで気をつけた方がいい所とかありますか？あったら、ご回答よろしくお願いします。