身長153cmで体重55㌔ってめっちゃくちゃ太ってますよね…? Facebook Facebook ツイート Twitter 2019年1月4日 投稿者 NEWS 84 PV NEWS ダイエット 身長153cmで体重55㌔ってめっちゃくちゃ太ってますよね…? 体重57㎏の女子です。 ダイエットしてたのですが正月太りしました笑 3月ごろまでに10㎏痩せたいのでカロリーを 単純に計算したら1日1500キロカロリーほど消費すればいい計算になりました。 1日1500キロカロリー消費すれば10㎏ほど痩せられますか? [紹介元] Yahoo!知恵袋 – 「ダイエット」に関する回答受付中の質問 身長153cmで体重55㌔ってめっちゃくちゃ太ってますよね…? ウォーキングとランニングってやっぱりランニングのほうが消費カロリーは高いです… フィットネスプールで歩くのみでもいいですか? ダイエット目的で歩くだけでも大丈…