散歩について。 散歩（ウォーキング）を健康かと思ってしてます。 散歩の途中に10…

散歩について。 散歩（ウォーキング）を健康かと思ってしてます。 散歩の途中に10分や15分とか道で止まったりします。それは悪いですか？ 30分って決めてて歩く時間は全部で30分になりますが、途中で止まる時間がはいります。 猫みたり景色をみたりします。