中学二年女子。７キロ痩せたいのですが、何か良い方法はありますか？ 160㎝、47㎏…

最近太ももとふくらはぎの太さが同じくらいになってきました。ダイエットをし始めてから逆にふくらはぎだけ太くなっていき、太ももは細くなったのにふくらはぎが太くなったせいでダイエット前よりデブに見えます。 前はふくらはぎ細いねと言われるくらい細かったです。 何が原因でしょうか？ 運動は1日1〜2時間のダンス（主にk-popのカバー、hiphopもたまにやります）と筋トレです。 O脚矯正も数ヶ月前から整骨院でしているのですがそれが原因でふくらはぎが太くなることはあるのでしょうか？ 又ふくらはぎを細くする方法を教えてほし…