マラソンで速くなる方法を教えて下さい。 現在30代半ばですが10年くらい前から趣味…

東京マラソン開催に伴い、東京国際女子マラソンが打ち切り。大阪マラソンが絶好調のため、大阪国際女子マラソンも打ち切りか和歌山女子マラソン、三重女子マラソンへ切り捨てとかしませんか？それか大阪マラソンに大 阪国際女子マラソンを組み込んで継続か？