長時間立ち仕事をしていると、踵と足の指が酷く痛みます。暫く我慢していたら、朝…

長時間立ち仕事をしていると、踵と足の指が酷く痛みます。暫く我慢していたら、朝起きて歩こうとした時に左足首に激痛が走るようになりました。歩き方が悪いのでしょうか。それとも靴が悪いのでしょうか。 元々運動が好きで週に3回ほど5～6kmのランニグをしたり、筋トレも欠かさず行っているので、運動不足という訳でもなさそうなのですが…急激に体重が増えた訳でもないのに、足にかなり負担がかかっている気がします。