BODYCOMBAT 59-06(コンバットトラック3) レビュー by マルコ

BC59

僕が未だに筋肉痛を患っている原因は、このトラックのせいなんだ。 4分半だけだが、4分半で「ランジ」、「シングルレッグ」、「スクワット」と「エスキーバ」があるんだ。そう、すべて足のトレーニングだ。 確かにエスキーバからのコンビネーションランジはきつい。憶えるのは難しくはないがやるの……
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BODYCOMBAT 58 プレビュー(動画)

BODYCOMBAT58 preview

▼BODYCOMBAT 58 Preview BODYCOMBAT 58の動画が上がっていたので紹介します。 動画を見る限りは57に引き続きランジやエスキーバといった強度高めの動きが出てきそうですね。 ランジで床に手をついてからのフロントキックという流れです(笑) もうこの流れは……
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BODYCOMBAT 57-6(コンバットトラック3) レビュー by ビオレッタ・グレゴリオ

Will.I.Am

6曲目。このトラックにはまったくといっていいほどランジとスクワットがないんだけど?? とはいえ、このトラックがちょろいというわけではないんだよね。 あなたの足は全種類のキックで焼き付くだろうし、やってみて思うはず。まだあるのか! と。 マジで心拍数が上がりまくるし、あなたを限界へ……
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